微波炉怎么蒸红薯 微波炉蒸红薯的方法

1、微波炉怎么蒸红薯

微波炉不仅是家庭厨房的常用电器，而且还是蒸煮食物的好帮手。如果您想在微波炉中蒸红薯，下面是一些简单的步骤。

第一步是洗净并削皮。将红薯彻底洗净，然后用刀去掉表皮。当处理好所有的红薯后，将它们切成大约相同大小的块。这样能确保它们在微波炉中均匀加热。

接下来，将红薯块放在微波炉的蒸盘上。如果您使用的是带有蒸熟功能的微波炉，找到该功能键并按下去。一般来说，您需要将蒸熟功能设置在6分钟左右，以确保红薯完全熟透。

当定时器提示时间到后，使用防烫手套将蒸盘从微波炉中取出，然后使用筷子或叉子刺穿其中一个红薯块。如果它变得柔软，且没有阻力，那么你就成功蒸出美味的红薯了！

如果您还没有一个带蒸熟功能的微波炉，也不用担心。在常规微波炉上，您可以使用75%的功率，每隔30秒检查一次红薯的熟度。这样可以避免过度加热，并防止红薯变硬。

总结一下，让微波炉蒸红薯非常简单。只需要洗净和削皮，并将它们切成大小相同的块，放到微波炉上使用蒸熟功能或者手动调节微波功率，即可快速和方便地蒸出美味的红薯，为您的家人和自己提供有营养的食物。

2、微波炉怎么蒸红薯 微波炉蒸红薯的方法

微波炉怎么蒸红薯 微波炉蒸红薯的方法

红薯是我们日常饮食中不可或缺的一种食材，它有助于提高身体抵抗力和增强身体免疫力，同时也具有丰富的维生素和矿物质。怎样在短时间内保留红薯的营养价值呢？微波炉蒸红薯是一个快捷又实用的方法。

选择质量好的红薯。先将红薯洗净，然后用牙签在红薯的表面扎一些小孔，以便真空蒸煮时，红薯内部的蒸汽可以顺利释放出来。

将红薯放于微波炉的蒸汽盘中，轻轻关上盖子并打开蒸汽孔。将微波炉设置为高温度并开始蒸煮，第一段时间可以根据我们的微波炉功率大小选择时间，大概3-4分钟左右为宜。

经过一段时间的微波蒸煮后，我们需要将红薯翻面。这样可以让红薯更加均匀地受热蒸煮，避免某些部位蒸煮不透或者蒸煮过度的情况发生。在翻面时，要注意不要将手碰到微波炉蒸汽盘或者是红薯。

然后，我们再次设置微波炉的高温度并继续蒸煮。稍等几分钟，我们就可以闻到红薯散发的香气。当感觉到微波炉里面的声音越来越慢时，表示红薯已经煮熟了。此时可以以牙签轻轻插入红薯内部查看是否已经完全熟透。

我们打开微波炉，将红薯取出来，用厨房纸巾轻轻擦拭干净，并用刀子劈开即可享用。熟透的红薯果肉香甜软糯，一定会给你带来无比的满足感。

在使用微波炉蒸煮红薯的时候，需要注意一些事项。不能将完全盖住微波炉的蒸汽孔；在翻转红薯的时候要小心，不要被热气烫伤；可以根据个人口感加糖或者调料，但不宜过多，以免影响红薯的口感。

微波炉蒸红薯是一种简单而快速的做法，而且也不影响红薯的口感和营养价值。如果您也是一位忙碌的人，不妨试试这种做法，来一份热腾腾的红薯，感受一下快乐美食带来的幸福滋味。