奶睡宝宝怎么断奶-如何断掉依赖奶睡的宝宝

奶睡宝宝怎么断奶？

据统计，80%的宝宝出生后都是通过吸吮母乳或奶瓶来获得营养的。在养育宝宝的过程中，奶睡是一个普遍存在的问题。宝宝习惯通过吸吮奶嘴来入睡，这给父母带来不少烦恼，一是会对婴儿的口腔健康产生影响，二是婴儿一旦习惯了这种入睡方式，就会很难断掉。那么，奶睡宝宝怎么断奶呢？

一、在什么时间进行断奶

首先要知道奶睡会导致宝宝很容易口腔中感染，还会让宝宝依赖母乳或奶瓶，因此，在适当的时间给宝宝断奶是极为必要的。通常来说，4个月以内的宝宝不适合断奶，因为这个时候宝宝的消化和吞咽能力还不够成熟而且饱腹感和睡眠需要很强，所以在4-6个月左右考虑断奶。最好在宝宝开始进食过渡食物或通过独立进食方式时进行断奶，这样断奶会更容易成功。

二、断奶的步骤

1、逐渐减少夜间喝奶的次数：当宝宝开始独立进食时，可以在晚上逐渐减少喂奶的次数，从3次减少到2次，再到1次，最后不喂也不会哭闹。

2、减少睡前喝奶的时间：在宝宝进食过渡食物的时候，可以先让宝宝吃饱，再给一点奶，逐渐减少喝奶的时间，从30分钟到10分钟再到不喝。在这个过程中，可以通过抚摸、催眠音乐或故事等方式来帮助宝宝入睡。

3、换一种方式入睡：可以给宝宝用安抚奶嘴或者莫比斯床围睡前在床上摇晃，用这种方式来逐渐实现无奶睡眠，帮助宝宝适应新的睡眠习惯。

三、注意事项

1、断奶的过程需要良好的心态，父母应该对宝宝做好耐心的准备，不要期望过高，对于每个宝宝，都需要根据具体情况来进行断奶，不要一概而论。

2、在断奶的过程中，我建议父母和宝宝进行积极互动，多与宝宝交流，使宝宝感到温暖、安全、有社交关系的感觉，同时能够减轻断奶带来的压力。

3、尽量减少宝宝哭闹的时间，如果宝宝在不断奶的过程中哭闹，父母可以适当抚摸、唱歌或其它塑造宝宝安全感的方法来安慰宝宝。

四、总结

奶睡是宝宝的习惯，是平时养成的，想要改变宝宝习惯，一定要有耐心和恒心。在给孩子断奶的过程中，需要逐步引导和训练，学会使用新的方式来安抚和哄睡宝宝，走出奶睡的漩涡，帮助宝宝进入健康、规律的睡眠状态。而对于父母来说，需要多加关注和关爱宝宝，在帮助宝宝断奶的同时，也要学会认识宝宝、理解宝宝、引导宝宝，一起共创美好的未来。