怎么判断宝宝饿了-如何识别宝宝是否饥饿

宝宝的饥饿感是很常见的，然而，对于初为人父母的妈妈们来说，尤其是对于那些没有经验的妈妈们来说，判断宝宝是否饿了，总是容易出现分歧。下面就要告诉大家一些判断宝宝饿了的方法。

观察宝宝的表现

宝宝的表现是判断他是否饿了的最重要的指标之一。如果你注意到宝宝出现以下表现的时间较为频繁，那么有可能宝宝是饿了：

• 嘴唇干燥、发红或有白色的斑点；
• 手抓着自己的嘴或手指头，伸舌头；
• 嘴里发出咕噜声或打嗝声；
• 食指和拇指唇部周围不停地转动或旋转；
• 眼睛失去光泽，有些飘忽不定，甚至呆滞；
• 哭声声高至尖锐，情绪不稳定，容易发脾气。

观察宝宝的喂奶时间

除了观察表现外，了解宝宝最近的饮食时间也很重要。宝宝的进餐时间可能因为许多原因而变化。也许他们开始睡得更久，从而减少了进食次数。也可能他们在最近的生长阶段中出现了食欲增加的情况。

因此，如果你发现宝宝不按照通常的时间吃饭，或者他始终在那里哭闹或表现出不同寻常的行为，你可能需要考虑给他喂奶。

注意宝宝的体重

孩子的体重变化是家长们监测孩子健康状况的一个有力指标。孩子的体重增加通常会在足够喂养和健康的情况下持续上升。如果你发现宝宝的体重在很长一段时间内不断下降，那么你应该考虑为他注射更多的营养，以满足他的基本需求，也防止他出现营养不良的情况。

宝宝的哭声也是考量标准之一

有时候宝宝总是哭泣，但家长们不明白他们为什么会哭泣，但这个问题并不意味着他不饿。反而，当你不确定宝宝为什么哭泣，那么这种情况很有可能是由于肚子空空所导致的。

宝宝的哭声会有很多变化，而它通常是宝宝想要一些东西或者需要得到重点关注的信号。所以，如果你觉得宝宝好象哭声比较频繁，那么你应该考虑给宝宝喂奶，特别是在你发现他的表现像前面所述的那样时。

总结

无论你准备采取哪种方法来判断宝宝是否饿了，都要学会听宝宝和能够预测宝宝的需求。另外，一些简单的技巧和观察是帮助你判断宝宝是否需要吃奶或是需要喂食的方法。

如果你担心自己是否能够正确判断自己孩子是否饿了，那么可以假设宝宝在饥饿时的反应，并在喂奶计划中弥补通过这种预判方式产生的不足之处。同时，如果仍然有问题，最好向专业人员咨询，这样可以保证更好地满足宝宝的需求。