夜间打呼噜是属于什么毛病

1、夜里打呼噜怎么治疗

夜里打呼噜是一种常见的睡眠障碍，通常与阻塞型睡眠呼吸暂停综合症（OSAHS）有关。除了影响睡眠质量外，夜间打呼噜还会让身边的人受到干扰。那么，夜里打呼噜怎么治疗呢？

对于轻度打呼噜的患者，可以考虑改变睡姿。卧位打呼噜患者可以尝试侧卧或升高床头，以减轻颈部压迫。此外，要保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和酗酒。

对于中度打呼噜患者，口腔扩张器是一种有效的非手术治疗方法。这种器具可以放松口腔肌肉，减少咽喉部阻力，从而减轻呼吸困难。此外，还可以选择使用止鼾贴或鼾声检测器，来监测呼吸状态并提醒自己不要打呼噜。

对于重度打呼噜患者，手术是最有效的治疗方法之一。手术可以单独或与持续气道正压治疗（CPAP）结合使用。常见的手术包括腭垂成形术、扁桃体切除术、扩张咽喉手术等。

夜里打呼噜治疗方法因个人情况而异，应根据自身情况选择。在治疗过程中，要注意避免吸烟和酗酒等不良习惯，保持健康的生活方式。同时，密切关注自己的症状和治疗效果，及时调整治疗方案。

2、夜间打呼噜是属于什么毛病

夜间打呼噜是属于一种睡眠障碍，也称为阻塞性睡眠呼吸暂停症，常见于成年人身上。该疾病会导致呼吸暂停或浅层呼吸，从而影响睡眠质量，甚至会引起严重的健康问题。

打呼噜的原因是因为喉部肌肉和下颌松弛，导致呼吸阻塞。这种阻塞会阻止空气流经口鼻直达肺部。随着时间的推移，呼吸暂停可能会持续几秒钟，甚至持续一分钟以上。 当出现呼吸暂停时，人体会出现舒适度下降、口干舌燥、睡眠障碍等情况。研究表明，呼吸暂停的持续时间越长，健康状况就可能会越严重。

夜间打呼噜会影响睡眠质量，从而使人体各个方面的功能都变得更脆弱。 患者常常感到昏昏欲睡，并容易疲惫，头疼和焦虑也会不断出现。长期患有夜间呼吸暂停可以引起一系列健康问题，如心脏病，中风，高血压和糖尿病等。

目前，治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的方法主要包括手术疗法和呼吸机治疗。手术方法主要包括扁桃体切除、喉部手术和颞下颌关节手术等。呼吸机治疗是通过气流压使气管和喉部通气，减少呼吸暂停，提高睡眠品质。

此外，针对夜间打呼噜，我们还可以采取一些简单的措施来缓解症状。如改善睡姿，避免平躺睡姿；减少饮酒和吸烟；保持健康的体重，保持适当的身体活动量等。

夜间打呼噜是一种常见的睡眠障碍，可能会影响身体各个系统的健康，我们应该认真对待，并及时采取必要的措施来缓解症状。