怎么消除眉间皱纹-如何去除眉间皱纹

随着年龄的增长，很多人的脸上开始出现了眉间皱纹，这不仅会给人造成不美观的感觉，还会让人感觉老态龙钟。那么，怎样才能有效消除眉间皱纹呢？

第一、注意皮肤保湿。皮肤缺乏水分容易出现干燥，进而出现皱纹。因此，日常保湿是消除眉间皱纹的第一步。早晚洗脸的时候，可以选择含保湿成分的洗面奶，搭配使用滋润的化妆水，涂抹保湿面霜等。日常喝水也不可少，可以说保湿是消除皱纹的第一步。

第二、饮食要健康。饮食习惯对皮肤的影响是非常大的，尤其是油炸、辛辣等刺激性食物会加速皮肤老化和形成皱纹。而富含维生素C的果蔬，例如西红柿、苦瓜、柠檬等，对皮肤的美容效果杠杠的，这些食物可以起到抗皱、紧致的作用，对消除眉间皱纹有着重要的作用。

第三、适度运动，放松情绪。经常从事户外运动能增加大脑内单胺的分泌，调节情绪，有利于维持身体健康并延缓老化。此外，过度疲劳、持久的精神紧张也容易使皮肤产生细小的皱纹，白天可以多运动，晚上可以放松自己，睡前适度用绿茶袋敷眼睛能有效消除黑眼圈，保护眼部皮肤。

第四、经常按摩眉间。按摩眉间能促进血液循环，缓解疲劳，可以帮助改善眼部血液循环，改善眼周血液汇总不畅的问题，从而有助于消除眉间皱纹的形成。按摩可以用用中指在两侧眉心位置向外推压，或者手指轻轻揉搓眉间温热了再稍微用力按摩，注意不要用力过猛，这样会容易损伤皮肤。

第五、使用眼霜。有些人的皮肤比较细、薄，不管保养得再好，眼部皮肤上还是会出现细纹。这种情况建议使用的眼霜要含有抗皱成分，例如维生素E、黄瓜、胶原蛋白、角鲨烷等，不施加过度的细胞刺激，慢慢地将细纹裂解消除。

综上所述，消除眉间皱纹并不是一件容易的事情，需要平时的多方面保养。最重要的是在日常生活中注意保湿、饮食要健康、适度运动，放松自己，经常按摩眉间，并科学地使用眼霜，这样才能从内到位地做好皮肤保养，减缓、消除眉间皱纹问题。