孩子湿疹怎么预防-如何预防孩子湿疹

随着生活水平的提高，孩子们的身体健康也越来越受到家长们的关注。其中，湿疹是一个很常见的问题。湿疹是因皮肤干燥，缺乏水分、油脂等所导致的一种皮肤病，带给患者不仅是皮肤的不适，同时还会影响到患者的生活品质。那么，孩子湿疹怎么预防呢？本文将为您介绍相关的预防措施。

一、合理清洁

孩子爱玩、爱动，皮肤的汗水和油脂分泌也会比成年人多一些。因此，要保持好孩子们的洁净度，定期为孩子换洗衣服、内裤和床上用品，保持清洁衣物的干燥，避免潮湿导致细菌滋生.

二、保证孩子的营养均衡及水分充足

孩子体内的水分对于皮肤水分的维护起着非常重要的作用。因此，要给宝宝喝充足的水，有利于保持皮肤的水油平衡。此外，维生素A、维生素B、维生素D、维生素E以及锌等营养元素也是维持皮肤健康的重要保证。当然，家长们需要根据孩子的实际情况来制定适量的营养方案。

三、注意孩子的衣着

在孩子的衣着方面，要做到清洁、柔软、贴身以及透气。首先，婴儿衣服要选择棉质的，面料柔软的，穿起来没有刺激性和压迫性。其次，要选择贴身的内衣以防止衣服和皮肤的摩擦刺激皮肤。最后，尽可能穿透气的，不让孩子的皮肤得不到透气，避免湿气造成皮肤过敏、湿疹等问题。

四、注意洗澡方式

洗澡是孩子日常生活中不可或缺的环节，洗澡时应注意以下几点：

1. 洗澡水温度不要太高，以避免刺激皮肤。
2. 不要选择香皂洗澡，以免对皮肤有刺激。
3. 洗完澡记得要及时拍干水分，尤其是皮肤与皮肤之间的折叠处如腋窝，膝盖弯等部位，并涂上自然的润肤露。

五、避免外界刺激

孩子的皮肤并不像成人那样坚韧无比，很容易受到外界刺激而导致红肿、发痒等情况。因此，在选择护肤用品和洗衣用品时，家长们要特别注意洗涤剂的选择，尽可能用轻柔、无刺激、不含防腐剂的护肤品。

六、提高孩子的自我保护意识

在孩子3~5岁之间，他们的皮肤会慢慢逐渐变得坚韧。此时我们应该培养他们自我保护的意识。比如言语上告知他们如何去面对一些对皮肤有不好的影响，如实在不能避免时可以多拉风扇、多吹空调等。

以上就是预防孩子湿疹的一些方法，如果家长们发现宝宝出现湿疹，也不要过于紧张和焦虑，应该积极采取措施进行护理，尤其是要遵循医生的指导，不要盲目治疗，以免加重病情。