奇异果是什么果啊啥样的

1、奇异果是什么果

奇异果（Kiwifruit）是一种来自新西兰的果实。外形呈椭圆形，通常有棕黄色绒毛的外皮，鲜绿色的果肉带有小黑籽。奇异果有着非常丰富的营养成分，被誉为“水果中的营养佳品”。

奇异果富含维生素C，比橙子多5倍以上，是人体需要的维生素C的重要来源。此外，奇异果还富含膳食纤维、维生素K、维生素E、钾、纤维素等多种营养物质。其中，膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化，并有益于心血管健康；维生素K有助于维持骨骼健康。因此，奇异果经常被视为一种非常健康的水果。

除了富含营养成分外，奇异果还具有一定的药用价值。奇异果皮中含有一种被称为Actinidin的酶，对蛋白质有极强的分解作用，能有效地降解食物中残留的蛋白质，有利于胃肠道健康。此外，奇异果还被认为具有镇静、利尿等作用，有助于调节心理状态和积极影响身体的水平。

奇异果是一种非常优质的水果，其营养成分的丰富度和药用价值让人们对其趋之若鹜。此外，由于其甜美的口感和特别的外皮绒毛质感，奇异果也颇受人们喜爱，经常被用于水果沙拉、果汁和饮品等制作中。

2、奇异果是什么果啊啥样的

奇异果，又称猕猴桃，是一种新鲜、美味、营养丰富的水果。奇异果的外表呈椭圆形，表面有一层细茸毛，颜色通常为棕色或绿色，果肉上有很多小黑点。在切开奇异果后，您会发现它的果肉呈亮绿色，中间有很多黑色的小籽，类似于西瓜，口感则为酸甜可口，具有独特的风味。

奇异果来自新西兰，其种植大量于北岛，南岛有一些较小的种植区域。奇异果属于草莓科，与草莓、树莓等水果有着相似的营养成分。

奇异果本身含有丰富的维生素C，每一百克奇异果中就含有约65毫克维生素C，远高于橙子的维生素C含量。此外，奇异果还含有钾、钙、铁、纤维素和抗氧化物等丰富的营养物质，对人体健康有着很多好处。

奇异果可以帮助改善呼吸系统问题，例如感冒等，因为它含有高浓度的维生素C。此外，奇异果还有助于减轻疲劳、增强免疫力和保持心血管健康，因为它含有低脂肪、低热量的特性。

在食用奇异果时，您可以将它切成片或加入水果沙拉中，也可以将其制成奇异果汁，添加其他水果或蔬菜来增加营养价值。贴士：削去细毛的方法可以使用水龙头或橡皮刮刀。

奇异果是一种非常健康、美味的水果，其营养价值极高。如果你还没有尝试过奇异果，不妨去市场寻找一些吧！